torsdag, november 24, 2011 - 21:35

Vi får se høydepunkter fra episodene og høre hvordan Eyvind opplevde noen av de mest intense situasjonene, du får blant annet høre hva han synes om å smake på maten til de han besøkte. I tillegg snakker Eyvind med noen av familiene over internett for å sjekke om de har falt tilbake til gamle synder eller om de har holdt på rådene han gav.

Se episoden på TV3 play
torsdag, november 17, 2011 - 17:19

Trebarnsmoren Hanne Mette er bekymret for familiens kosthold. Som aleneforsørger for barna og med en meget anstrengt økonomi blir ikke middagene noe annet enn en traust rutine og handler kun om å få i seg næring.

Se episoden på TV3 play
torsdag, november 17, 2011 - 17:04

Det kan bli mange skjulte kalorier i løpet av en dag med småspising. Den ene munnfullen med ost mens du smører barnas matpakke, en croissant kjøpt sammen med kaffen på morgenen, en liten godbit servert i dagens møter, og så noe å døyve sulten med i butikken på vei hjem fra jobben, er ”usynlige” bidrag på veien til overvekt.

Les mer om kosthold
fredag, november 11, 2011 - 17:02

Mange synes det er vanskelig å få i seg nok grønnsaker i løpet av dagen. Den enkleste måten å gjøre dette på er derfor å spise grønnsaker som en del av alle dagens måltider. Her gir vi deg noen tips til hvordan du kan komme opp i 5 om dagen.

Les mer om kosthold
onsdag, november 2, 2011 - 11:33

TV3 viser repriser av Hellstrøm rydder opp - hjemme torsdag 3.  november og torsdag 10. november. Vi kommer tilbake med nye episoder av programmet torsdag 17. november.

Torsdag 02.11. og 10.11 kl. 20.00
Syndiker innhold