Vera Micaelsen vil slå et slag for hverdagsmaten og utfordrer Hellstrøm på å lage fiskegrateng med grønnsaker. Det er god stemning på kjøkkenet selv om ikke alt går helt som det skal for Vera. Hun har en forkjærlighet for grønnsaker og viser frem sin unike matinspirerte tatovering.

Amatørkokken Håvard Lilleheie tar sikte på en kreolsk krepserett i dagens duell. Han er kjent som en mann med selvtillit på det meste, og matlaging er intet unntak. Som en kyndig amatørkokk blir det veldig spennende å se hvem som tar hjem seieren i denne kreolske matduellen.